クリスティアーノ・ロナウドの腹筋メニューを取り入れよう！ 腹斜筋肉・腹横筋・腹直筋 今回ご紹介する腹筋は腹斜筋・腹横筋・腹直筋を鍛えるトレーニングです。 ロナウド選手以外にも、インテルや海外の有名クラブの選手も取り入れている姿をよく クリスティアーノ・ロナウド選手のトレーニングについて再考する 「身体能力が最も高いサッカー選手は誰ですか？ 」という問いに対し、「クリスティアーノ・ロナウド！ 」と答えるサッカー好きは少なくないかと思います。 一般の方でも、ロナウド クリスティアーノ・ロナウドが告白！ 現役引退後の意外な計画とは？ 現役引退後の意外な計画とは？ 1日分未満でNBA選手のような身体を手に
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クリスティアーノ ロナウド トレーニング- クリスティアーノ・ロナウドの腹筋マシンとは？器具の効果やトレーニング法も！ 投稿日：18年10月7日 更新日： 年10月16日 クリスティアーノ・ロナウド選手といえば、イタリア1部ユベントスに所属しているサッカー選手ですよね。 ポジションはfw（主に得点をとる役割）で
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